Vipassana APK 를위한 Android

BeHappy가 만든 안드로이드용 무료 프로그램입니다.

비파사나는 참가자들이 음성 녹음을 듣고 조용하고 편안한 장소에서 의자에 등을 대고 앉아 아무것도 생각하지 않고 집중하지 않는 명상 프로그램입니다.

비파사나의 목표는 사람들이 스스로 수행할 수 있도록 기본적인 불교를 이해하는 데 도움을 주는 것입니다. 이 프로그램은 짧거나 긴 다양한 종류의 강의로 구성되어 있습니다. 마지막에는 참가자들이 간단한 만트라를 연습하도록 안내됩니다.

다양한 종류의 강의가 있습니다. 가장 인기 있는 종류는 "장"이라고 불리는 종류입니다. 이 종류의 강사는 보통 1시간 반 정도 말을 합니다. 그 후에는 조용한 명상 시간이 있습니다. 이 시간 동안 참가자들은 어떤 생각이나 감정도 가지지 않습니다.